Qu'est-ce que Bore-out ?
Definitie
Bore-out is een paradoxaal syndroom van professionele uitputting: in tegenstelling tot burn-out wordt het veroorzaakt door chronische verveling, gebrek aan uitdagingen en onderbenutting van competenties. De werknemer verveelt zich diepgaand maar voelt zich schuldig omdat hij niet «druk genoeg» is.
In de praktijk
Bore-out treft gekwalificeerde profielen die in functies worden geplaatst die onder hun capaciteiten liggen, of mensen wiens rol niet meer evolueert. Het veroorzaakt angst, verlies van zelfvertrouwen en diepgaande ontkoppeling. Quiet quitting is vaak een zichtbare manifestatie van bore-out. Oplossing: met uw leidinggevende praten, nieuwe taken vragen of een functiewijziging overwegen.
Onthouden
Bore-out is even schadelijk als burn-out voor de geestelijke gezondheid. Zich nutteloos of onderbenut voelen op het werk creëert een reëel onwelbehagen dat aandacht verdient.
Définitions connexes
Burn-out
Syndroom van professionele uitputting door chronische werkstress, gekenmerkt door uitputting, cynisme en verlies aan effectiviteit.
Brown-out
Progressieve ontkoppeling van een werknemer die de zin van zijn taken verliest, tussen burn-out (overbelasting) en bore-out (verveling) in.
Quiet quitting
Trend waarbij werknemers strikt doen wat in hun functiebeschrijving staat, zonder extra inzet, als reactie op gebrek aan erkenning of zingeving.